Dbamy o Wasze bezpieczeństwo i Wasz sukces!

Dlatego, współpracujemy tylko ze ściśle wyselekcjonowanymi trenerami!

Poniżej przedstawiamy sylwetki Trenerów prowadzących zajęcia indywidualne w klubie 60 minut przy ul. Lipowej 15/17 (II piętro). Wybierzcie Swojego Trenera osobistego według własnych upodobań i kwalifikacji. Jeżeli wybrany Trener nie ma już miejsc, skontaktujcie się z Nami telefonicznie lub przez formularz kontaktowy, z pewnością dobierzymy Wam Trenera Personalnego z którego będziecie zadowoleni.



















Trener personalny:  Jarek Bączyk
Telefon:  792 234 858
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener Personalny, Masażysta, Dietetyk, Właściciel Klubu 60 Minut
Ilość wolnych miejsc:  BRAK
Wykształcenie:
» Instruktor Sportu, specjalność: Kulturystyka (Polska Akademia Sportu),
» Instruktor Sportu, specjalność: Lekkoatletyka,
» Studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim, specjalność: Pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej,
» Zawodowy kurs masażu klasycznego II stopnia,
» kurs Dietetyki Klinicznej
» kurs Coachingu Dietetycznego

O mnie:
Pamiętaj że jakość życia jest ściśle związana z jego zdrowiem i kondycją, ja znam sposób jak skutecznie można podnieść ten stan :]
Moje motto oddaje sens mojego życia – kocham trenować i kształcić się w tym zakresie. Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem wyczynowym. Od 2001 roku wyczynowo trenuję lekkoatletykę (sprint 100m), gdzie do 2013 roku byłem corocznym finalistą Mistrzostw Polski w tej dyscyplinie.

Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiki kultury fizycznej i zdrowotnej Uniwersytetu Łódzkiego. Wszystkie moje prace naukowe dotyczyły treningu oraz odżywiania („Edukacja żywieniowa wśród osób uprawiających Lekkoatletykę w konkurencjach sprinterskich", „Porównanie treningu siłowego i edukacji żywieniowej w sprincie i kulturystyce" oraz „Edukacja żywieniowa dzieci w wieku od 4 do 6 lat w Zgierskich przedszkolach")

Osiągnij swój poziom zadowolenia! Nieważne, czy masz za sobą 10 lat wyczynowego treningu, czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem – do każdego podchodzę indywidualnie, w przyjaznej, bezstresowej atmosferze. Wiem, jak zintensyfikować trening oraz jak walczyć ze zmęczeniem i kontuzjami.

Szereg dyscyplin z którymi miałem do czynienia, tysiące treningów sprawiły, że na własnej skórze poczułem grymas kontuzji. Miałem też okazję trenować z polskimi olimpijczykami i doradzać im w zakresie właściwego treningu oraz diety.
Zapraszam do Studia 60minut!












Trener Personalny:  Adam Pawlak
Telefon:  602 104 142
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener Personalny, Doradca żywieniowy, Magister Farmacji
Wykształcenie:
» Uniwersytet Medyczny w Łodzi - kierunek Farmacja,
» Certyfikowany kurs Trenera Personalnego,
» Specjalistyczny kurs z zakresu pracy z taśmami oraz linami podwieszanymi

O mnie:
Magister farmacji Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Obecnie pracuje w jednej z Łódzkich aptek. Na co dzień doradza pacjentom w zakresie stosowania odpowiednich leków oraz suplementów diety. Po godzinach jako certyfikowany trener personalny pomaga swoim podopiecznym w osiąganiu wybranego celu treningowego. Obie profesje traktuje z pasją i zaangażowaniem. Uczestnik konferencji i szkoleń naukowych z dziedziny opieki farmaceutycznej i informacji o leku. Od dłuższego czasu stara się połączyć wiedzę zdobytą na Uniwersytecie Medycznym z praktyką zawodową trenera. Prywatnie miłośnik filmów science-fiction i zdrowego jedzenia.

Chcesz zbudowac zgrabna i proporcjonalną sylwetkę? A może zależy Ci na redukowaniu tkanki tłuszczowej lub budowaniu masy mięśniowej? Zapraszam do współpracy, Adam Pawlak











Trener Personalny:  Mateusz Tersa
Telefon:  502 058 966
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener Personalny, Instruktor Fitness, Instruktor rekreacji Ruchowej, Instruktor Kulturystyki, Instruktor I.C.E, Dietetyk, Instruktor zajęć Les Mills: Body Pump, Body Combat, Cxworx, GRIT Strenght, Grit Plyo, Masażysta I,II,III stopnia; Terapeuta Ruchowy
Wykształcenie:
» Studia Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, specjalność: Fizjoterapia,
O mnie:
Zdecydowanie jestem osobą uzależnioną od sportu. Uwielbiam zmęczenie i ciężką pracę. To najbardziej motywuje mnie do działania. Ukończyłem studia z zakresu fizjoterapii, masażu oraz terapii ruchowej z gimnastyką kompensacyjno-korekcyjnej oraz Zdrowie Publiczne na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Przez kilka lat szkoliłem się i zdobywałem doświadczenie jako masażysta w Polsce i za granicą. Jako instruktor specjalizuje się w treningach personalnych oraz zajęciach wzmacniających. Przez kilkanaście lat trenowałem rozmaite sztuki walk dzięki czemu zdobyłem dużą wiedzę na ich temat. Jako pedagog prowadzę także rozmaite formy zajęć dla dzieci. W pracy z ludźmi najważniejsze dla mnie są efekty i zadowolenie klientów.











Trener Personalny:  Kamil Ciszewski
Telefon:  695 773 271
E-mail:  
Strona www:  www.ciszewski.info & www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener personalny, Trening prozdrowotny, Funkcjonalny, Doradca żywieniowy
Wykształcenie:
» Studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim, specjalność: Pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej,
» Instruktor Sportu, specjalność: Kulturystyka (Polska Akademia Sportu),
» Dietetyka sportowa,
» Funkcjonalny trening powięziowy,
» Taśmy TRX,
» Zdrowy kręgosłup

O mnie:
Ze sportem związany od najmłodszych lat, zaczynałem od gry w piłkę nożną, później zainteresowałem się treningiem siłowym i tak pozostało do chwili obecnej. W pracy ze swoimi klientami często wprowadzam elementy szeroko pojętego treningu funkcjonalnego i prozdrowotnego. Lubię prowadzić treningi na świeżym powietrzu w terenie gdzie wykorzystuję taśmy TRX, odważniki kettelbells czy rezystory prędkości.
Jestem zwolennikiem twierdzenia "ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu"

Zapraszam do współpracy.
Kamil












Trener Personalny:  Adam Andrzejczak
Telefon:  509 102 639
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener Personalny, Doradca żywieniowy, Suplementacja, Farmakoterapia
Wykształcenie:
» Uniwersytet Medyczny w Łodzi - kierunek Farmacja,
» Certyfikowany kurs Trenera Personalnego,
» Specjalistyczny kurs z zakresu pracy z taśmami oraz linami podwieszanymi.

O mnie:
Odkąd pamiętam szeroko pojęta aktywność fizyczna zawsze mi towarzyszyła.
Dziś wiem, że bez sportu nie potrafię funkcjonować. Sporty sylwetkowe to coś co za każdym razem do mnie wracało. Próbowałem wielu dyscyplin (sztuki walki, taniec nowoczesny, taniec hip-hop, taniec towarzyski czy piłka nożna). Lata regularnych treningów oraz wymagające studia nauczyły mnie bycia cierpliwym i zmotywowanym.
Motywowanie do działania to moja specjalność!
Czuję ciągłą potrzebę rozwijania się w umiejętnościach trenerskich by nie zawieść swoich podopiecznych ale przede wszystkim samego siebie. Twój sukces to moje małe personalne zwycięstwo!
Jako czynny zawodowo magister farmacji doskonale odnajduję się w suplementacji oraz pro zdrowotnym odżywianiu.
Śmiało zadzwoń, nie szukaj wymówek! Im wcześniej zaczniemy tym szybciej osiągniemy Twój cel!
Pozdrawiam, Adam












Trener Personalny:  Mateusz Kisiel
Telefon:  796 244 200
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl & http://www.facebook.com/Matek2393
Specjalizacja:  Trener personalny
Wykształcenie:
» Absolwent Szkoły Gastronomicznej - profil Technik Żywności,
» kurs Trenera Personalnego UcanBeFit Academy- Centrum Doskonalenia Trenerów,
» Dietetyka sportowa,
» Funkcjonalny trening powięziowy,
» Taśmy TRX,
» Zdrowy kręgosłup

O mnie:
Moją największą pasją i tym co obudziło we mnie sportowego ducha jest koszykówka. To dzięki niej nauczyłem się walczyć do końca. Wraz z moją drużyną zdobyliśmy brązowy medal na Mistrzostwach Polski. Do te pory wspominam te czasy z ogromnym sentymentem. Na dzień dzisiejszy robię wszystko co może mnie trochę zmęczyć – kocham biegać, trenować sztuki walki oraz ćwiczyć na siłowni. Od jakiegoś czasu mam zaszczyt współpracować z innymi osobami, którym również zależy na zmianie stylu swojego życia. To świetne uczucie dawać radość z treningów i motywować do zmian.

Jedno jest pewne – nieważny jest wiek, zawsze możesz wszystko zmienić. A Twój wygląd i samopoczucie będą tylko efektem ubocznym w całym procesie zmiany myślenia.

Jeśli chcesz podjąć wyzwanie skontaktuj się ze mną.












Trener Personalny:  Kacper Kujawiak
Telefon:  883 501 600
E-mail:  
Strona www:  www.60minut.com.pl
Specjalizacja:  Trener Personalny
Wykształcenie:

» Zawodnik Kadry Narodowej w Siatkówce Plażowej,
» Reprezentowanie Kraju na arenach międzynarodowych w Siatkówce Plażowej.

Osiągniecia:
» Mistrzostwo Świata do lat 19
» Mistrzostwo Świata do lat 21
» Wice-Mistrzostwo Europy do lat 20
» Mistrzostwo Europy do lat 22
» Akademicie Mistrzostwo Świata
» Trzykrotne Wice-Mistrzostwo Polski
» Aktualny Brązowy Medalista Mistrzostw Polski

O mnie:
Od najmłodszych lat pasjonowałem sie sportem. Uprawiałem wiele dyscyplin sportowych min.: Tenisa Stołowego, Tenisa Ziemnego , Koszykówkę oraz Siatkówke Plażową. Dzięki tej ostatniej dyscyplinie miałem okazję przez osiem lat reprezentowć Polskę na arenie międzynardowej. Siatkówka nauczyła mnie ciężkiej pracy, sytematyczności i cierpliwości.
Przez kilka lat współpracowałem ze sztabem od przygotwania motorycznego Kadry Nardowej, dzięki czemu zdobłem doświadczenie tak potrzebne w treningach.
Uwielbiam pracę z ludźmi oraz wytrwałość w dążeniu do realizacji postawionego celu. To fantastyczne uczucie mieć możliwość motywowania innych do zmiany swojego trybu życia.

Najważniejszą wartością w treningu ze mną jest radość z dobrze wykonanej pracy.